若返りの果実 アムラ
若返りの果実 アムラ🌿
ナマステ🙏✨
皆様お元気ですか？
今日は若返りの果実アムラについてです！
アーユルヴェーダでは
3ドーシャを整えるのに
もっともすぐれたハーブとも言われてるそうです♬
私はネパールに行った時、
初めて食べたら酸っぱくて渋いまずい果実だと思っていた
アムラが、、、😂
アーユルヴェーダを勉強し、
スーパーフルーツだと知り、
日本で出会えるとは思わずすごく嬉しかったです！
アムラはレモンの10倍のビタミンCが含まれていて、
他にもポリフェノール、ペクチンなど、
美容にも健康にも良い果実です🌿✨
インド、ネパールで免疫力を上げるジャムと知られている
チャワンプラッシュにもたくさん入っています♬
旦那さんいわく、食べ方は一回で噛んで食べるより
キャンディを食べるように少しずつ噛んで食べると
食べやすいだとか！確かに
わずかながら甘味も感じられます！✨
是非アムラにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？🌿
免疫力を上げて、体調を良くし
コロナに負けない体づくりをしましょう！✨
生活習慣を見直して、適切な食事、質の良い睡眠を😪✨
✨10月受付開始いたしました✨
営業時間 10時〜17時
ご予約のお日にち、希望のお時間をお伝えください
板橋区 新高島平徒歩8分
１日1組限定✨
アーユルヴェーダおうちサロン🏠🌿
頑張りすぎているあなたへ✨
友達の家に遊びにきたようなお気軽な気持ちで
アーユルヴェーダで心の休息時間過ごしませんか？
ご予約はDM.LINEからお待ちしております✨
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