春は体が重いけど春から始めたことは長続きする！💐✨


ナマステ🙏✨
皆様お元気ですか？
今年の桜も綺麗でした🌸✨
皆様もお花見されましたか？
心配事、忙しい、イライラ時は呼吸を
しっかりするのを忘れてしまい、
お腹にガスが溜まったり、
余計疲れてしまうかもしれません。
そんな日は
外にでて、自然の近くに行って
ゆっくりお散歩しながら深呼吸してみましょう♪
気持ちも落ち着きます😌♪
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アーユルヴェーダサロンPARIYAR

नमस्त!ナマステ🙏✨ 東京都板橋区高島平にある １日1組限定 プライベートアーユルヴェーダサロン 現代の日本のストレス社会で 頑張りすぎているあなたへ 自分の心と体が壊れる前に一度 アーユルヴェーダで心と体を見つめて 本来の自分を見つけてみませんか？

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