考えすぎ、頭の疲れ、眠れない時に！🇳🇵
ナマステ🙏✨
皆様お元気ですか？
最近は寒くなったり暑くなったりで、
体調を崩しやすいので
お体ににはお気をつけてお過ごしくださいね☺️
こちらの写真はネパール🇳🇵で
お姉さんに寝る前に寒さ対策、
よく眠れるように、頭の疲れが取れるように
温めたオイルでヘッドマッサージをされてる時の写真です♬
アーユルヴェーダで頭にオイルといえばシロダーラですが、頭にオイルをつけてマッサージするだけでも、
頭の凝り、目の疲れなどが緩和されて
体もポカポカ！よく眠れるようになります♬
最近リモートワークや、SNSの見すぎで脳疲労が起こり
寝付けない方が増えていると聞いています。
最近脳疲労してるな、頭が疲れてなーというときは、
セルフヘッドマッサージをしたり、
携帯を見るのをやめて自然を見に行ったり🌸💐
シロダーラを受けてリラックスしに来てくださいね♬
お休みなさい🌙💤
🍂🍁11月の予約受付開始しております🍁🍂
営業時間 10時〜17時
ご予約のお日にち、希望のお時間をLINE、DM.メールにてお伝えください☺️
板橋区 新高島平徒歩8分
１日1組限定✨
アーユルヴェーダおうちサロン🏠🌿
頑張りすぎているあなたへ✨
友達の家に遊びにきたようなお気軽な気持ちで
アーユルヴェーダで心の休息時間過ごしませんか？
ご予約はDM.LINEからお待ちしております✨
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